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Guten Morgen ... ich wusste doch daß meine Waage keine Nudeln mag 😩😩😩
Trotzdem allen einen schönen Tag 😘
Bei uns scheint sogar die Sonne ... so könnts bleiben.
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106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
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1547 kkal
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Lemak: 67,77g | Prot: 70,52g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Meergranenbrood-Half, Vitakrone Brabants Rundvlees, Salatgurke. Makan Siang: Sauerkraut, Erbseneintopf. Makan Malam: Parmesan, Milch, Knoblauch, Zucchini, Olivenöl, Ei. Camilan/Lainnya: Apfelmus ungesüßt, Feigen. lagi...
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2925 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 5 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Warte ab, vielleicht überlegt sie sich das Morgen anders😉
Dir auch ein schönen Tag🎋
16 Sep 17 oleh anggota: Pavanka
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Das will ich ihr aber auch geraten haben 😂😂
16 Sep 17 oleh anggota: goldschmiedelin
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Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
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