Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1149 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 78,97g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|