Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
1617 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 101,18g | Karb: 120,57g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Сельдерей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Большая Кружка Кефир 2,5%, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный. Makan Malam: Красные Помидоры, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Каравай Ржаной Хлеб, Велком Карбонад, Окей Форель Слабосоленая, Rama Спред. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|