Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
686 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 30,09g | Karb: 18,55g.
Makan Malam: Malaguenza Azeite de Oliva, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Clight Abacaxi com Gengibre, Abacaxi. Camilan/Lainnya: Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathyvaz
|