Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2017:
|
2504 kkal
|
Lemak: 93,18g | Prot: 110,01g | Karb: 307,31g.
Makan Pagi: Soesje, Appel, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Mama Natuur Biologische Notenpasta. Makan Siang: Bakkerij 'T Stoepje Kaneel Woepie, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Volkoren Puntjes, AH Avocado Eetrijp, Aldi Maiswafels. Makan Malam: AH Couscous, Knoflook, AH Biologisch Half om Half Gehakt, Spinazie, Gele Paprika's. Camilan/Lainnya: Orangefit Fit Green Protein Vanille, AH Biologisch Haverkoeken, AH Bleekselderij, Radijs, Wortelen, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzannevdv
|