|
Я вернулась из рабочего загула, в коем ела либо гадость, либо ничего. Снова в строю)
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2017:
|
356 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 7,07g | Karb: 31,26g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Makan Siang: Фундук, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|