Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1591 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 116,79g | Karb: 104,51g.
Makan Pagi: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Purland Schweinefilet, Ja! Brie, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Multipower 100% Whey Protein, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Magerquark. Makan Malam: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Camilan/Lainnya: Edeka Studentenfutter, Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|