Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2017:
|
2212 kkal
|
Lemak: 96,10g | Prot: 79,32g | Karb: 266,69g.
Makan Pagi: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Valio Сыр Плавленый Виола, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Окей Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Рыба Копченая. Camilan/Lainnya: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|