Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2012
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 82,22g | Karb: 192,93g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!. Makan Siang: Breadstick, Boneless Skinless Chicken Breasts Rib Meat Included, Bold BBQ Sauce. Makan Malam: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Birthday Cake Oreos. lagi...
|
|
3033 kkal
|
Latihan:
Martial arts - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Breezyb
|