|
Neues Rezept probiert - Kokossuppe mit Hähnchenbrustfilet - sehr lecker
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
777 kkal
|
Lemak: 26,53g | Prot: 63,65g | Karb: 76,77g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. Makan Siang: Friki Hähnchenbrustfilet, Jérôme Exotische Bio Karotten-Curry-Kokossuppe. Makan Malam: Braeburn Äpfeln, Filinchen Original, Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Cremisee Harzer Käse. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Genau meins! Wünsche dir einen guten Appetit! 😋
08 Sep 17 oleh anggota: B. Margot
|
08 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|