Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2017:
|
1687 kkal
|
Lemak: 52,14g | Prot: 73,78g | Karb: 236,79g.
Makan Pagi: Тимоша Халва Подсолнечная, Икра Минтая, Батон, Кофе с Молоком. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, Дайкон, Морковь, Свекла Вареная, Сыр Российский, Котлета Рыбная. Makan Malam: Мёд, Finn Crisp Multigrain (8г), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Dijo Тортилья, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Нектарины, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|