Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2012
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 66,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 41,67g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Special Dark Cocoa, Wheat Bran (Crude), Almond Milk, Bananas. Makan Siang: Chipotle Ranch, Zucchini, Cooked Lentils. Makan Malam: Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers. Camilan/Lainnya: 3 Muskateers Bar (45% Less Fat), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|