|
Нет,я не настолько похудела.Просто вес указывала примерный.Итак,я потихоньку отвыкаю от сладкого.Из 16 дней только 4,и то пору дней это было какое-нибудь одно пирожное.Сложно,но цель вижу🙈Ещё бы избавиться от пищевого мусора - было бы идеально.И добавить 💪🏻 тренировки.Наверное,это самое сложное для меня.
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
728 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 29,46g | Karb: 66,81g.
Makan Pagi: МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Салями Шарм, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|