|
Встала на правильную стезю. С утра льняные отруби, яйцо, персик.
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
876 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 40,35g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовая Мука, Персики, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|