Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1395 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 75,00g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Fortex Muesli Яблоко и Злаки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Makan Malam: Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Camilan/Lainnya: Fortex Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|