Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2012
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 54,44g | Karb: 291,37g.
Makan Pagi: blue bonnet , light 35 multigrain bread, Pineapple Upside-Down Cake, lactaid milk, honey bunches of oats, banana. Makan Siang: GORTONS CRISPY BATTERED HADDOCK FILLETS. Makan Malam: meat sauce, Thin Spaghetti. Camilan/Lainnya: banana nut muffin, PEANUT BUTTER EGG, hershey dark chocolate eggs. lagi...
|
|
3042 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grannybbar
|