|
Скинула и набранное за выходные + ещё немного. Т.к. больше никаких др в ближайший год не будет, то и привесов и чувства вины, соответственно, тоже😄
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 18,08g | Karb: 33,47g.
Makan Pagi: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Чай с Молоком. Makan Malam: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|