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buenas gente queria compartir con ustedes que son como mi familia dietaria jaja voy a empezar un curso de nutrición que es lo que me encanta asi que deseenme buena suerte jaja animo #nohayexcusas
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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824 kkal
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Lemak: 6,97g | Prot: 60,98g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carrefour Lomitos de Atún al Natural, la Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Banana, Arroz Blanco. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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