Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2012
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 77,31g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Bistro Selections Meatloaf. Makan Malam: Tilapia (Fish), fat free potato chips. Camilan/Lainnya: honey wheat braids pretzels, Weight Watcher Recipe Brownie (Bran), lay's light potato chips. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|