Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2012
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 74,15g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Water (Bottled). Makan Siang: Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Grilled Chicken Breast Strips, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fat Free Ranch Salad Dressing. Makan Malam: Pork Fried Rice, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Camilan/Lainnya: Pecan Danish Ring Coffee Cake, Ritz Whole Wheat Crackers, Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Mandarin Oranges in 100% Fruit Juices. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|