Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2012
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 61,54g | Karb: 234,48g.
Makan Pagi: 0 Calorie Sweetener, Special K Protein Plus Cereal, Skim Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Lean Gourmet Salisbury Steak. Makan Malam: Lean Gourmet Salisbury Steak, Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread. Camilan/Lainnya: special k protein bar, lay's light potato chips, banana, Weight Watcher Recipe Brownie (Bran), Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|