Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 60,02g | Karb: 49,24g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kaffee. Makan Siang: Rispentomaten, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Makan Malam: K-Classic Grießpudding Pur, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|