Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 78,58g | Karb: 301,61g.
Makan Pagi: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Bananas. Makan Siang: California Rolls, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Makan Malam: Salmon Sushi. Camilan/Lainnya: Fiber One Chocolate Chunk Cookie, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|