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tentei o JI hoje, e deu resultado. que bom ver os números da balança baixando!
até agora 4.1kg. Bom demais!
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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432 kkal
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Lemak: 22,97g | Prot: 27,89g | Karb: 32,21g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café Expresso. Makan Siang: Trident Melancia, Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Makan Malam: Crepioca, Café Expresso. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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