cardosoloula
Bergabung Agustus 2017
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Pos
271
Mengikuti
46
Pengikut
64
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
Berat badan saat ini
79,3 kg
Capaian:
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
72 kg
Sisa:
7,3 kg
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Eu me chamo Lilian, tenho 44 anos, mãe de 03 filhas. Tive uma infancia normal, nunca fui gorda. Comecei a engordar depois do casamento e nascimento das meninas. Já fiz vários tipos de dietas e sempre consegui emagrecer. Mas sempre volta tudo, e acho que mais um pouco. Em 2017 comecei a LOW CARB, me apaixonei por ela. Em 03 meses consegui emagrecer 12 kilos. Em 2018 relaxei e ganhei 10kg. Agora estou decidida, mudança de vida e de hábitos. Tenho consciencia que a LC não é uma dieta e sim um estilo de vida, portanto estou novamente me adaptando. Tento levar uma vida normal e comer alimentos de verdade. Ja consegui eliminar 8kg e estou na luta para atingir a minha meta.
1ª META - 80KG OK!
2ª META - 75KG
3ª META - 72KG
4ª META - MANTER
FOCO E DISCIPLINA SEMPRE!
meu instagram - https://www.instagram.com/lilianloula/ segue lá!
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Sejarah Berat Badan cardosoloula
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