Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 90,27g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Makan Siang: Экзо Пина Колада, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Makan Malam: Чай, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Силовая сиськи - 1 jam, Бег - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Autohool
|