Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2012
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 55,54g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Baked Tostitos Scoops, Spinach, Cheese & Artichoke Dip. Camilan/Lainnya: rold gold pretzels. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|