Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 76,43g | Karb: 68,85g.
Makan Pagi: Optavia Indonesian Cinnamon and Honey Hot Cereal. Makan Siang: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Westby Cheese Curds, Grape Tomatoes, Carrots. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Cube Steak. Camilan/Lainnya: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Mixed Berry Flavor Infuser, Medifast Chocolate Pudding, Medifast Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|