Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 126,21g | Prot: 56,46g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Mühlenhof Meisterschinken, Wilmersburger Wilmersburger Scheiben Classic, Jacobs 3 in 1. Makan Siang: Mondo Italiano Spaghetti, Rapsöl, Satori Mini-Frühlingsrollen, Aldi Paprika, Porree. Makan Malam: Fresh Care Käse Schinken Salat. Camilan/Lainnya: Sandkuchen, Bifi Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tirrwg
|