Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tirrwg
Tirrwg
Bergabung Januari 2017
Pos
81
Mengikuti
2
Pengikut
7
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
130 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,4 kg
Berat badan saat ini
123,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
48,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Tirrwg
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
ihaw
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
michaelbaum
(hanya terlihat oleh pengikut)
Makanan & Latian Terbaru Tirrwg
Minyak Zaitun
Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak)
Tomat
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Latihan Perut
Lihat Kalender Diet