Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2012
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 114,27g | Karb: 165,35g.
Makan Pagi: think pink, Crunchmaster, banana. Makan Siang: quinoa pasta, Brig's Turkey/Beef Pasta Sauce. Makan Malam: salsa, chicken drumstick, earth balance, baked potato. Camilan/Lainnya: Larabar Apple Pie, Oranges. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 1 jam dan 10 menit, Hot Yoga (Power) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|