Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aehmge
Jurnal
18 Agu 17
Jurnal aehmge, 18 Agu 17
Profil aehmge
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
81 kg
Sejauh ini Berkurang:
14 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 Agustus 2017:
95 kkal
Lemak: 0,38g | Prot: 1,02g | Karb: 24,01g.
Makan Pagi:
Apples, Coffee.
lagi...
2767 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan aehmge
Lihat Riwayat Lengkap