Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 163,82g | Karb: 208,52g.
Makan Pagi: Woolworths Brown Bread, Egg, Clover Gouda Cheese. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Macaroni (Cooked). Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Classic Potato Salad. Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|