Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 125,29g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Рассольник, Хлеб Черный, Сметана. Makan Malam: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Нектарины, Персики, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Био Баланс Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|