Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 62,82g | Karb: 84,51g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Le Crémeux, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Harry Vital-Brot, Kaffee. Makan Siang: Chili Con Carne. Makan Malam: Vollkorntoast, Tomatensalat, Leberkäse, Weich Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Eiscreme-Sandwich. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 11 menit, Istirahat - 7 jam dan 34 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|