Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 113,88g | Karb: 169,78g.
Makan Pagi: Mestemacher Vollkornbrot, Aldi Harzer Käse, Aldi Serano Schinken, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Tomaten. Makan Siang: Aldi Harzer Käse, Mestemacher Vollkornbrot (32g), Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl. Makan Malam: Magerquark, Mestemacher Vollkornbrot (32g), Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Real Schabefleisch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|