|
Ну что же, пора взяться за себя основательно. Анорексичка в жирном теле - это страшно, скажу я вам. Вечная депрессия и антидепрессанты. А все проклятый диабет, будь он неладен. Нет, не буду на него ничего сваливать! Это я, я все нажрала! Уже почти неделю сижу на шоко, -4 кг, но тут с сегодняшнего дня. Всех приверженцев ПП и "ты быстро вернёшь сброшенный вес", прошу мимо. Худела и раньше (как раз в рецидивы анорексии, не с такой массы, естественно, кг с 48-50 до 39) и держался вес по несколько лет и больше. С завтрашнего дня начинается ещё и спортзал, до этого занималась чуть-чуть дома, чтобы подготовиться к нагрузкам. В далеком прошлом спортсменка. Сначала цель дойти до планки 47, а потом уже всеми силами стараться не углубляться в похудение-манию. Я не хвастаюсь своей болезнью, я ее боюсь, поэтому говорю об этом. Ну, начнём
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
417 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 7,81g | Karb: 44,25g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком. Makan Malam: Чай с Молоком, Милка Молочный Шоколад. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|