Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2008
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irishprgrl3
|