Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 45,40g | Karb: 29,19g.
Makan Pagi: Pınar Cheddar, Namet Jambon, Avokado, Hindistan Cevizi Unu, Pınar Labne, Yumurta, Badem Unu. Makan Siang: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Hindistan Cevizi Yağı, Badem Unu, Yumurta. Camilan/Lainnya: Keto Parfe. lagi...
|
|
1498 kkal
|
Latihan:
Jnl legs - 59 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcubeslen
|