Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 92,93g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. Makan Siang: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, American Value Green Beans (Canned), Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Duncan Hines Perfect Size For 1 Pineapple Cake, Twix Twix Minis (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Hershey's Heath Bar Miniatures, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. lagi...
|
|
2133 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|