Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2012
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 61,22g | Karb: 206,49g.
Makan Pagi: black coffee, banana, philadelphia 1/3 less fat cream cheese, thomas bagel thins, Baily's Fat Free French Vanilla. Makan Siang: apple, quakes sweet chili, lean cuisine philly panini. Makan Malam: oreo, blue cheese crumbled, green pepper, onion, tomato, Marzetti's Light Ceasar Vinagrette Dressing, romaine lettuce, lean cuisine grilled chicken ceasar. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RLMORATH
|