Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
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99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1876 kkal
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Lemak: 90,71g | Prot: 84,95g | Karb: 171,06g.
Makan Pagi: Bresaola, Schinken (Extra mager), Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert, Kübel, Gesalzen), Normaler Kaffee, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Tomaten, Smorbotte Butter mit Rapsöl. Makan Siang: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen, Aldi Harzer Käse. Makan Malam: Seeberger Nussmischung, Edeka Bio Pinienkerne, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Aldi Nord Vollkorn Batzen, Tomaten, Penny Markt Baby Möhren. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo Suse, schön daß Du wieder UHU bist, untr Hundert ! - jetzt bitte weiter so...
29 Jul 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
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