Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 14,31g | Prot: 40,69g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 4 Сезона Слива, Яблоко Семеринка, Green Ray Горошек Консервированный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Магнит Сыр Пошехонский, Морской Котик Тефтели Рыбные с Овощным Гарниром, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Американо, Кофе (из Растворимого Порошка), Лимон, Сахар, Кетус Салат из Морской Капусты, Heinz Терияки Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яблоко Семеринка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|