|
Ура!!!! Я победила восьмерку!!!! Сегодня 57,7 на весах! Я безумно рада и горжусь собой)) Продолжаю в том же духе) Хотя подумываю об изменениях в питании))
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 115,87g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Каждый День Геркулес. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлеты с грибами, Овсяной блин, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Кефир 1%, Котлеты с грибами. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АпельсинЧЕГ
|