Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 120,93g | Prot: 161,91g | Karb: 179,79g.
Makan Pagi: Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Makan Siang: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сила Традиции Капуста Квашеная, Сельдерей, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Красные Помидоры. Makan Malam: Натур Буфет Солянка Домашняя, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Скумбрия Холодного Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Квас. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|