Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 125,29g | Karb: 222,96g.
Makan Pagi: Круазетт Хлебцы Многозерновые, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Яшкино Американское Печенье, Помидоры, Тефтели, Рис Вареный. Makan Malam: Дыня, Простоквашино Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Бородинский, Schonfeld Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Малина, Нектарин, Сливы, Danone Творог Мягкий 0%, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|