Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 95,23g | Prot: 96,18g | Karb: 168,73g.
Makan Pagi: Materne Rotes Johannisbeergelee, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, TiP Brie, Milfina Butter, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Seeberger Nussmischung, Multipower Formula 80. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|