Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 140,41g | Karb: 190,59g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Круазетт Хлебцы Многозерновые. Makan Siang: Сметана, Нектарин, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Собственная Перец Фаршированный Куриной Грудкой, Помидоры. Makan Malam: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Нектарин, Щедрые Хлебец Бородинский, Schonfeld Сыр Тильзитер, Нектарин, Хлеб Черный, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|