Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2017
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 35,25g | Karb: 87,57g.
Makan Pagi: Schmierkäse, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Makan Siang: Galileo Mini Pizza Salami. Makan Malam: Himbeeren, Heidelbeeren, Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Camilan/Lainnya: Rücker Snackwürfel Chili & Knobi. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|