Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2010
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 219,50g | Karb: 104,25g.
Makan Pagi: PROTEINBLITZ. Makan Siang: 2:1 Almond Carmel Crunch. Makan Malam: Light Sour Cream, Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, 93/7 Ground Turkey, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Camilan/Lainnya: Nacho Cheese Chips (Doritos), Fajita Chicken Strips, 2:1 Cookies and Cream Protein Bar, pepperoni pizza 200 calorie portion, Original Beef Steak, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan russellb97
|